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Taller de Relajación, meditación, visualización creativa, manejo de las emociones y Chi Kung terapéutico

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2934Taller_de_Relajacion_y_Chi_Kung

 

La finalidad de este taller, eminentemente práctico, es compartir un espacio y un tiempo en donde todos los participantes puedan relacionarse, empatizar y aprender diferentes tipos de técnicas sencillas como son: la relajación, la visualización, dinámicas de inteligencia emocional y el Chi Kung Terapéutico entre otras, para que puedan ponerlas en práctica en cualquier situación y área de sus vidas mejorando así, la calidad de las mismas.

Programación de lunes a jueves:

-lunes: relajación y meditación.
-martes. visualización creativa.
-miércoles dinámicas de inteligencia emocional y
-jueves: ejercicios de Chi Kung Terapéutico

MATERIAL CON EL QUE DEBERÁN ACUDIR:
Esterilla, o toalla para ejercicios.”